孕妇饮食禁忌(孕期有什么需要忌口和有什么需要补充的)的一了生同老爱等习亮轻讲服雨穿百原拿场该并士者干治北必法题建

2022-09-09 17:35 15

下个月就要生二宝了，我来给大家分享下怀孕期间需要忌口和补充的食物有哪些！
怀孕期间需要忌口的有：
1、怀孕期间少吃容易引发上火的食物
2、怀孕不能过量饮用芦荟汁
3、怀孕期间不能吃螃蟹
4、怀孕不能吃杏仁过多
5、怀孕不能食用甲鱼
怀孕期间需要补充的有：
1、怀孕早期补充叶酸
2、怀孕中期补充蛋白质和维生素C
3、怀孕晚期饮食要均衡

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