我是一位老年人，已经习惯了一日三餐，一天之计晨，早上起来空腹急需补充养分。
我这里有一道早餐美食，既能营养全面，又快捷简单。只要您早起来10分钟就能搞定。

食材：白面250克，白萝卜半根插丝，鸡蛋一个，葱半颗切葱花，盐，胡椒粉适量。

第一步，食材和调料放在盆中

第二步：加适量的水搅拌均匀成糊状便可（尽量稀一点也无妨）

第三步：锅里放少许植物油，小火烧热放一勺面糊摊匀，尽量摊薄一些。两面煎黄就熟了，是不是很快呀

第四步：装盘就可以享受早餐了

如果你晚上有时间也可以提前做点茶鸡蛋，早餐时享用会更好。

再用一分钟时间冲一碗麦片，配上萝卜葱花饼，美味营养早餐岂不是很惬意

我是威廉姥爷。现在是家庭煮夫，这是我经常做的早餐，希望我的回答能够帮到您。

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