空虚是一种心态,是没有什么事情能装在心中,是没有心里上的寄托而产生的一种无所事事。这个和是否孤独无关。即是身边有很多人,到是都是不入自己心的路人,那空虚还是空虚。空虚是一种极度的超脱,可以把所有都看做与自己无关,可以让自己对什么都不关心的病态,说白了是种世上无我,我心中皆无的病态。
如果要缓解,还是让自己有心灵寄托,摆脱安逸。让自己有所兴趣,有所目标就可以了。例如每期花两元买张双色球彩票,让自己每次第一时间去关注开奖,如果能中个小奖,也能提升自己的兴奋度,让自己有事做,有事想,学着关心他人,帮他人解决困难,感受送人玫瑰手有余香,也能让自己找到自己在世界中的位置,避免空虚。
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