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一目了然：

1、 符合国家饮用水标准的水都可以放心饮用，但其酸碱度对人的健康影响并不大。

2、 人日常吃的东西、喝的水，一般情况下对人体的酸碱平衡都影响很小，酸碱平衡主要靠人体自身的调节。

2、水污染，比pH更值得关注。

总体来说ph在合理范围之内是不会对人体产生太大影响的，但是水中的污染物，有的来自于物理性的颗粒污染，有的来自于一些化学性的污染，还有一些细菌性的污染，这些倒是更值得去关注。尤其是一些化学性污染。比较难以去除，如果担心水质污染，可以选择一些合适个过滤设备，就很好解决了。

总而言之， 只要是符合国家饮用水标准的水都可以放心饮用，其酸碱度对人的健康影响并不大，不必太在意。

作者 姜丹 食品科学硕士，国家二级公共营养师

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