1、你的症状是由慢性结肠炎引起的，这主要与饮食不当和生活不规律有关。
2、建议您及时到正规医院胃肠科，做结肠镜检查，明确诊断，然后再治疗。
3、 为避免这些不健康食品的同时，建议患者适当添加一些富含维生素的新鲜蔬果。
4、不过，如果腹痛和腹泻症状明显，要吃一些水果、蔬菜，还有油脂可能会加重你的症状。

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